Sporcuların bile ilgisini çeken trend burun bantları: "Sadece bir tane takmak sizi Alcaraz'a dönüştürmez."

Nazal valf genişleticiler , zaman zaman moda olan, bazen format değiştiren ancak aynı amaçla kullanılan ürünlerdir: daha iyi nefes almak ve ara sıra atletik performansı iyileştirmek . Şu anda burun bantlarının her yerde olduğu zamanlardan birindeyiz: sosyal medyada ve bazı podcast'lerde, birçok kişi bunları kullanmanın faydalarından bahsediyor; ayrıca, tenis oyuncusu Carlos Alcaraz gibi elit sporcular da zaman zaman bunları kullanmıştır.

KBB doktoru Christian Calvo , örneğin uyku için etkinliği kanıtlanmış olsa da, kullanmadan önce burun valfinde bir sorun olup olmadığını belirlemek için profesyonel bir teşhis yaptırmanın tavsiye edileceğini açıklıyor. "Burun, gördüğümüz yerden başlar, ancak pratik olarak boyuna kadar uzanır. Yani, orada birçok şey olabilir. Sorun burnun yanlarındaysa, bu tedavi yardımcı olabilir. Ancak, en başından itibaren, burnumuzun içine hiçbir şey koymadan işlev görecek şekilde tasarlandık," diye açıklıyor.

İspanyol Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Derneği'nin ( SEORL-CCC ) Rinoloji, Alerji ve Ön Kafatası Tabanı Komisyonu üyesi olan bu uzman, burun tıkanıklığının olup olmadığını teşhis etmenin önemini vurguluyor. Tıkanıklığınızın olduğunu öğrendikten sonra, alerjik rinit , polipler veya geniz eti gibi diğer patoloji türlerini ekarte etmelisiniz. "Kaç dilatör kullanırsanız kullanın, burnunuzun tüm iç kısmı alerji nedeniyle tıkanacaktır ve bu yardımcı olmayacaktır," diye ısrar ediyor.

Sorunun dar burun kanalları olduğu belirlenirse, bir profesyonel en uygun tedaviye karar vermelidir. "İnsanlara ameliyat gerektiren seçenekler olduğunu açıklıyoruz; bazıları bunu istemiyor ve daha az agresif seçenekler istiyor. İşte o zaman bu şeritleri kullanıyoruz," diye açıklıyor. Hastanın kendi özellikleri de hesaba katılmalıdır : Yaşlı bir kişi gelip sorunun burnun çökmüş bir tarafı olduğunu biliyorsa, ameliyat etmez ve bu seçeneği sunmaz. Ancak, deviasyonlu 30 yaşında biri için, başka seçenekler varken "burunlarına bir şeyler sokmaları utanç verici" olduğu için ameliyat ederler.

Spor yaparken burun bantları neden kullanılır?

Sadece yapışkanlı burun bantları değil, silikon dilatörler veya bir tür etiket ve mıknatıs esaslı, esas itibariyle nefes almayı kolaylaştıran başka seçenekler de bulunmaktadır.

Ayrıca, bu araçlar bazen fiziksel aktivite sırasında kullanılır . "Normalde, egzersiz yaptığımızda, üzerimize yüklenen talepler nedeniyle, burundan ziyade ağızdan nefes alma eğiliminde oluruz . Bazı araştırma çalışmaları , en yoğun andan sonra burnumuzdan nefes alırsak daha hızlı nefes aldığımızı göstermiştir. Burun, havaya belirli maddeler katar, onu ısıtır, nemlendirir ve temizler. Ayrıca, vazodilatasyonu düzenlemeye yardımcı olan nitrik oksit adı verilen moleküller de ortaya çıkar," diye ekliyor.

Uzmanın da belirttiği gibi, bu konu hakkında giderek daha fazla araştırma yapılıyor, ancak "hala tamamen net değil." Dahası, bu elit sporcular için yararlı olabilir , ancak amatör seviyede pek de öyle değil. "Tenis oynarken şerit taktığınız için Alcaraz'a dönüşeceğiniz anlamına gelmez. Süper bir sporcu görseniz bile, o kişinin şu anki konumuna gelmesine yol açan başka birçok şey olmuştur; şerit taktığı için değil. Sonunda, size bunu taktıkları fikrini satmak isteyeceklerdir, ancak bu bizim de bunu yapmak zorunda olduğumuz anlamına gelmez . Tenis oyuncuları milisaniyeye kadar performans ararlar," diye vurguluyor.

Bu doktor, bunun yalnızca gerekli olduğunda kullanılması gerektiğinde ısrar etse de, kişi bunu endikasyon olmadan kullanırsa herhangi bir risk oluşturmaz, çünkü genel olarak "oldukça iyi tolere edilirler."

"Mıknatısın üzerinde çok uzun süre durmaktan dolayı dekubitus yaraları dediğimiz yaralara neden olduğu çok tuhaf vakalar yaşadık. Ayrıca burunlarının içinde ve dışında küçük bir yara olan birkaç hastam da oldu. Ancak ciddi bir komplikasyon görmedim ve bu tür komplikasyonlar yaşayan başka meslektaşlarımı da bilmiyorum ," diyor.